青春之哀悼
張綺瑄 諮商心理師
韻盈人如其名，整個人的氣質就像是首詩，是幅畫。緩慢、清晰措詞精準的表達讓人和情緒困擾很難聯結。困惑的是韻盈除了描述這幾年來持續低落的情緒外，生活中並無明顯的壓力源；不但事業亮眼，家人朋友關係良好，每年還能出國兩趟。筆者聽了好生羨慕，暗自揣想莫非是奢侈的困擾 (好命人的多愁善感)。然而，事出必有因，以上純屬短暫幾秒的突發奇想。
這時候從個人的發展階段來探索，常能有所收獲。果不其然，年近不惑之年的韻盈其實一直待字閨中。筆者發現實務上個案的困擾，經常能和Erikson 提出的發展階段任務不謀而合。從Erikson的描述中，19-30歲正處於親密關係心理社會發展任務的階段；若能順利完成親密關係的尋覓、建立、學習和體會過程，在與人相處上能夠享有親密感，否則會持續感到孤立。找到契合的伴侶通常是這個階段完成任務的代表特徵；持續尋找的等候者，並非就不能完成此階段的任務，但是，挑戰確實比較大。
深入探究之後，韻盈不只卡在親密關係任務未完成的危機，其年齡已經面臨下一個階段任務—31-50歲的生產與傳承任務的呼喚。不惑之年對女性而言，在培育下一代，讓生命繼續傳承的可能性幾乎到了尾聲。擁有亮麗事業的韻盈，完成對自己的期待後，豐富的生命經驗卻沒有傳承者，讓這份投入的熱情有延續的意義。因此，看似生活優渥沒有明顯壓力的韻盈，其實常經驗到缺乏意義的空虛感。難怪會有難以捉摸，長時間的低落憂鬱感受。
類似的狀況也常出現在更年長者個案身上。當人經驗到青春不再，和死亡愈來愈靠近，回顧一生的點滴，若不是心安自在，隨心所欲；就是悲觀絕望，遺憾曾經因忽略、逃避或不願意嘗試而錯過某些經驗的可能性。
因此，人人都無法避免面對青春毫不留情的流逝。危機不只是中年人的專利。從出生開始，每個階段莫不隨著年歲，面臨不同的心理發展危機。當然，有危機就會有轉機。哀悼青春的同時，掌握此時此刻的青春，正是化危機為轉機的開端。
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