綠野仙蹤心理諮商所

撰文者 / 實習諮商心理師 張偉誠

在你目前的生活中，你快樂嗎？你也是個企盼著幸福的人嗎？

撰文者/偉誠 實習心理師

Embed from Getty Images

孩子在成長逐漸與社會接觸的過程中，難免會遭遇挫折，這時候，該怎麼做呢？

張綺瑄 諮商心理師   

        「他每次都希望人家注意到他，我不可能一直關注他，全班這麼多學生…」「只要我一沒注意他，他就開始發出怪聲、不配合，我根本沒辦法上課。」導師急促地陳述阿良許多的狀況，和自己如何用盡方法，不但沒辦法改善，而且有愈演愈烈的狀況。「其實，班上不只阿良需要我關注，還有好幾個很會抗議、情緒起伏很大的學生…」從導師緊繃的臉部線條，彷彿看見她就像一個水庫的堤防，面對即將潰堤的大水，使盡全力要守護，卻如此力不從心。

兒童問題行為輔導

(刊登於中華基督教救助協會教師知能手冊) 

​​  諮商心理師 : 張綺瑄

正經八百的對付焦慮，可能讓你的焦慮提高。

試試看，跟你的焦慮好好玩一玩!

​​ 張綺瑄 諮商心理師  

 「朋友對我得到憂鬱症都覺得不可思議，說我這麼開朗的人怎麼會得憂鬱症 ?」「我都不認識我自己了…」因為憂鬱症前來諮商的小琪，一直很難接受自己竟然得了憂鬱症，懷疑是否有其他病症看起來很像憂鬱症。

     筆者發現普遍大眾對於憂鬱症患者，傾向認為個性負面、軟弱者較容易罹患憂鬱症。實際上，憂鬱症患者並非是特質陰鬱消極或挫折容忍力低的人的專利。如同上述的小琪，一路以來是同事口中的幽默大師；工作效率、能力也是有目共睹；而且，還是很多人傾吐苦水的對象。

文／諮商心理師　蔡翊楦

     你會留意新聞跑馬燈或電視節目上所提的星座運勢嗎？有空會瞄一下所謂的星座書或者是聽一下星座老師講的東西？或者，你認為所謂的星座或運勢都只是騙人的？畢竟，全世界的人這麼多，怎麼可能只靠12種分類法，就把人分成十二等分來看？

沒錯，我也同意上面的論點！全世界怎麼可能只有12種人呢？明明小花跟小美一樣是某某座，小花就很「恰北北」，而小美卻那麼溫柔婉約，她們兩個怎麼可能是同一個星座啊？而且人如果只分12種類型的話，那人的心理不就可以輕易地被瞭解了嗎？幹嘛要花那麼多力氣研究心理學？

原來，我不是壞到無可救藥，我有這麼多優點，我真的值得被愛…

過去，我是班上導師王媽的眼中釘。我時常頂撞她、和她大聲爭吵，害她經常氣到快要中風。有一天，王媽終於受不了，要找人「修理」我。

 文／蔡雅芬（綠野仙蹤心理諮商所助理心理師）

 《不能沒有你》於2009年獲得金馬獎四項影片大獎，及國外許多獎項，據其宣傳的劇情內容：

　　「在高雄港的碼頭邊，無照的潛水伕父親，與七歲大的女兒相依為命，靜靜生活著。儘管物質上沒有奢華的享受，作息簡簡單單，兩個人的心裡卻是充實而溫暖。直到女兒屆臨入學年紀，沒有監護權的父親為了替女兒報戶口南北來回奔波，警察、社會局介入，眼見衝突一觸即發，父親為了要和女兒共同生活下去，不惜作出大膽行徑…。由台灣真實社會事件改編，在困頓的時代裡，為了最愛的人，要如何不放棄生命的希望與努力，2009年最真情催淚的台灣電影！」

        諮商心理師: 張綺瑄

當潮流一再強調讚美、欣賞和肯定對孩子的重要性，

你可知道使用不當，

    　　　　　　　　葉明哲　諮商心理師

       作者運用純熟的小說技巧，深刻描寫一位亞斯伯格症的男孩(雅各)及其家庭所遭遇的一切，讓大家對於所謂「亞斯伯格症」的患者，有了更 進一步的認識與理解，也因此懂得如何去同理這樣的與眾不同。

    書中主角雅各的母親在其成長過程中，投入相當多的心力與方法，連雅各弟弟的需求也較被忽視，甚至弟弟也要分擔照顧雅各的責任，因此無法如同一般家庭的正常生活，也往往無法得到別人的理解，雖然內心會有抱怨、委屈，但為了自己最親的家人，母親與弟弟還是提供了滿 滿的關愛與協助，而雅各也遵循著母親的教導守著規則來生活，可是生活終究不是一成不變的，當遇到變化時，固著的雅各還是無法避免的遇到了麻煩，他沒有惡意，甚至還是出自於內心的善－＂他必須…..＂，不過卻造成事與願違的結果，只因他天生與眾不同….

助理心理師／蔡雅芬

她四歲，有一次，她在庭院大便，還用鞋子弄便便，阿嬤氣得要打她，大人問：「小靜，妳是不是學阿拉蕾弄便便啊？」她搖頭說：「阿拉蕾是用樹枝啊！」大人說：「那妳做一次就好了哦！」她回答：「好，下次不會再做了！」

　　　葉明哲　諮商心理師      

    一位隔代教養的小孩，看似詼諧的童年生活，卻隱涵了小小心靈的悲慘與絕望。

主角沙夏從小就由阿公與阿嬤撫養，或許是特性或當時的環境使然，阿嬤雖然辛苦的照顧他，但使用的方式卻是相當粗暴，不論口語與行為上皆是如此，因此沙夏小小的腦袋瓜裡，只能選擇以幻想來面對他每一天的生活。

​​ 助理心理師蔡雅芬  

     一名國中生坦誠打弟弟是因在班上被其他同學欺負。他覺得弱小的人總是會被人欺負，於是，他回家就打比他弱小的弟弟，何況弟弟還做錯事呢，當然要被懲罰。

     「那當時弟弟的反應如何?」他說：「很生氣的罵人。」「當你被人欺負時的心情如何?」「也是很生氣。」

　　　        葉明哲　諮商心理師               

   一段特別的關係，改變了一位街頭行乞兒童的人生！

   雖然事情的開始是那麼的不經意，但卻是一個改變的開始。書中主角莫里斯與蘿拉的人生，也因此變得不一樣～

「嘿！你好！狂飆少年兄」談和青春期孩子的溝通

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　實習心理師 劉秀菊

「四減三，我和在天堂的家人」閱後分享　　　　　　　　葉明哲　諮商心理師

 一個夫妻二人均以小丑為職業的家庭，不僅帶給大家歡樂，一家四口也過著快樂安逸的生活，但一場車禍意外，讓女主人芭芭拉失去了三位家人….

文／諮商心理師　蔡翊楦

    這部片的簡介寫得很簡單，主角奧斯卡在父親因911意外過世後，發現了遺物中有一把鑰匙，決定找到對應的鎖，而展開一連串的追尋歷程。然而，仔細地欣賞完後，卻發現此片以看似單純的父子情深，讓這個又瘋狂又難搞的孩子，串起夫妻之間、祖孫之間、母子之間，甚至是陌生人之間…一段又一段的情感連結。

奧斯卡有許多異於常人的行為，他能迅速地建立起自己的搜尋引擎，出現許多讓人驚嘆的聰明表現，但面對人時卻常有不當的表達，甚至不知道該如何和對方說話或互動；而看似平板沒有情緒起伏的臉龐，卻隱藏著快要崩潰的焦慮不安。在找尋和父親有所連結的線索時，為了達到更高的效率，幫自己訂下一個又一個的規定，連房客一同協助時也要求對方遵守他的規範。最令人印象深刻的，應該是他在面對害怕或不安的事情時，居然用「搖鈴鼓」的動作來增加安全感，或是說，來掩飾心中的緊張感。

成為藝術治療師工作的這幾年，在臺安醫院表達性藝術中心看見許多身心飽受折磨、發展能力落後的孩子，也有很多學習優越，但不快樂的孩子，透過藝術治療孩子逐漸了解，即使有身體疾病、認知缺陷或不被理解的情緒經驗，內在的創作來源仍會茁壯，透過探觸內在想像世界能使他們感覺到完整的自我，並逐漸提升身心修復與轉變的歷程。

對某些人來說，面對繪畫，可能會回想起某段小時候的藝術創作，可能不是充滿自信與快樂的回憶；或許是妨礙我們長大後從事藝術活動或接觸藝術的創傷經驗，而成長的契機與轉機便在於此。

沒有任何一個圖可以用言語完全說明，如果真有的話，畫圖這件事也就失去了它的意義。              

                                                                                                     Schaverien,1989