綠野仙蹤心理諮商所

Hi✨
《布偶漫畫GO》來囉！😉
最近兔兔有個煩惱，就是「到底可不可以生氣」？😡
各位夥伴，你們覺得呢？
讓我們來看看發生什麼事吧！

撰文者/張綺瑄 諮商心理師

孤單的心，你好嗎？

我想輕聲問候你，招呼你離開空無一人的黑洞；

「小時候我要照顧弟弟妹妹，底下6、7個，一大早就要起來做事﹗

我想念我自己

           張綺瑄 諮商心理師

日期: 2012.09.12                                               

諮商心理師 : 張綺瑄

    看著所愛的人，不斷與死神搏鬥。每一個呼吸都如此艱難，盼望著他能一路好走，卸下肉體的重擔；卻又害怕一個轉身，他真得不在了，消失了… 矛盾掙扎像無解的漩渦，把人困在其中，動彈不得…

文／諮商心理師　蔡翊楦

    這部片的簡介寫得很簡單，主角奧斯卡在父親因911意外過世後，發現了遺物中有一把鑰匙，決定找到對應的鎖，而展開一連串的追尋歷程。然而，仔細地欣賞完後，卻發現此片以看似單純的父子情深，讓這個又瘋狂又難搞的孩子，串起夫妻之間、祖孫之間、母子之間，甚至是陌生人之間…一段又一段的情感連結。

奧斯卡有許多異於常人的行為，他能迅速地建立起自己的搜尋引擎，出現許多讓人驚嘆的聰明表現，但面對人時卻常有不當的表達，甚至不知道該如何和對方說話或互動；而看似平板沒有情緒起伏的臉龐，卻隱藏著快要崩潰的焦慮不安。在找尋和父親有所連結的線索時，為了達到更高的效率，幫自己訂下一個又一個的規定，連房客一同協助時也要求對方遵守他的規範。最令人印象深刻的，應該是他在面對害怕或不安的事情時，居然用「搖鈴鼓」的動作來增加安全感，或是說，來掩飾心中的緊張感。

記得我愛你

           張綺瑄 諮商心理師

很難過聽到空難的消息......願待援的人們安然無恙，傷者得以醫治，也願亡者安息。

近日你我皆可能持續重複收到大量空難相關負面訊息、驚悚畫面，如果您因此感到恐慌、不適，請暫時關掉電視、放下手機，隔絕過度的刺激；閉上眼睛，放鬆肩膀，用你的信仰方式，為受難者、為大家祈福，也安頓自己的心。

若情況較為嚴重，也請善用身邊的心理健康資源（歡迎也拜託轉給身邊需要的朋友）：

1.衛生福利部安心專線 0800-788-995

說到畫畫，你會想到什麼呢？ 

人人都希望自己或是下一代，可以是「人生勝利組」......

                                                                                                文/助理心理師/邱馨慧

  從來沒有跑過全馬的自己，在朋友的熱情簇擁下，給了自己一個挑戰全馬的機會，愛運動但不愛跑步的我，自找了一個麻煩，之前只跑過半馬經驗，幾乎都用走的完賽，第一次跑３公里又喘又累又腿軟，經過一次又一次的練習，每次練習總是進步不多，但每次總是自己找一個進步的理由鼓勵自己，直到練習到第九次可以跑10公里，從練習中找肯定自己的信念。

你失去盼望了嗎？

旅行中的小確幸～一起躺在草原上看星星

                                                            葉明哲諮商心理師

猴寶的奇幻旅程

                                                                                                                                          葉明哲 諮商心理師

文／諮商心理師　蔡翊楦

我是愛哭鬼　我要哭掉對你的思念...

我愛哭大聲的哭你在身邊我敢放肆的哭電影感人聽情歌我都會哭

停下來看蝴蝶

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                             葉明哲　諮商心理師

青春之哀悼

    張綺瑄 諮商心理師

「字」我覺察系列（五）                           葉明哲 諮商心理師

「字」我覺察系列（四）                           葉明哲 諮商心理師

　　測字算命相傳是三國時代劉備的軍師諸葛亮所傳下來的，當遇到困境時他便使用這方法來找到解決的方向，因此後來測字也常被使用在命理、運勢之中；而站在心理學的角度，由於漢字的造字是經由「六書」，即象形、指事、會意、形聲、轉注、假借等而來，所以透過文字的音、形或字意等，我們可以去聯想、分析，如同心理學上的投射測驗一樣，協助自我發掘內在想法，更由於文字是當事者自己所書寫，那感受勢必更真實。