綠野仙蹤心理諮商所

文/蔡淑華(助理心理師)

失智症的個案,因受病情的影響,多方面功能逐漸退化,不僅自我照顧功能漸次下降,從而需要家人或機構長期照顧,而照顧者在照顧失智症個案的過程中,一方面承受極大的身心壓力,另一方面,也疑惑不知如何照顧失智病人才是最恰當,個案隨著病程日漸嚴重,往往溝通障礙令患者無法表達他們的需求及感受,而照顧者亦倍感辛苦。

失智症的照顧不是單一專業可獨自完成,務必藉著不同專業,提供各方面的照顧,方能得到憂沃的醫療和生活品質。

    文．圖／蔡雅芬（本所助理心理師）

人的心理、心靈與身體，是如何相互關係運作？這學期校外選修高師大夏允中老師的「醫療諮商」課程，閱讀了幾篇有意思的文獻，如Price, D. D.、 Finniss, D. G.及Benedetti, F. (2008)發表了安慰劑研究的整合觀點，認為安慰劑效應對於人的「心理－大腦－身體」有著複雜的作用與影響，環境脈絡加上病人對減去疼痛的期望和情緒心理因素的影響，使安慰劑的「擬真」發生效力。Radin, D.、Hayssen, G.與 Walsh, J. (2007)以有趣的實驗，對巧克力進行薩滿儀式及喇嘛誦經祈禱等實驗操作，結果通過對照組證明這些經過儀式祝福加持過的巧克力，能夠降低人們的緊張情緒，提升幸福感。

這二份文獻主要提出心理、心靈的確會對身體產生某種作用，Dossey, L. (2009)更提倡現今醫學已從最初只強調物質到二次大戰後提出身心醫學，至現今第三波的非時間與空間地域性的遠距療癒醫學時代，已經來臨了。Dossey, L.所指，第三波醫學革命超越身心醫學，認為身體不只受到個人內在想法和情緒影響，更會在人際之間，產生超越時空限制的遠距離影響，比如相隔遠距的至親好友之間常會有一些心電感應，情緒、想法及身體，彼此也會受到波動，在同一宇宙生活的我們，有著彼此糾纏的頭腦及意識。

甚麼是遊戲治療 ? 

「遊戲」是兒童最自然的「語言」。「遊戲」的本身讓兒童獲得滿足、成就感、主導權和控制感，協助兒童發展生理、心理、情緒和社會行為。遊戲治療師以遊戲做為媒介，與兒童建立安全的互動關係，讓兒童在遊戲中，用其最自然的溝通方式來表達自己的情感、想法、經驗和行為，這樣的過程就是「遊戲治療」。

哪些兒童適合遊戲治療 ?

甚麼是藝術治療 ?

• 藝術治療是一種結合創造性藝術表達和心理治療的專業。創作的形式可以包含繪畫、拼貼、陶土、攝影等以視覺影像為主要媒介的表現。藝術治療起源於歐美，早期用於協助精神疾病患者抒發情感，提昇其自我覺察的能力。當代藝術治療則結合諮商、復健與教育等相關領域成為個人身、心、靈的最佳整合照護管道。

藝術治療的特色 ?

• 藝術治療具有非語言的溝通特質，對於口語表達能力較差者是一種有利的治療方式。
• 藝術創作是一種自發與自控行為。經由創作的過程，案主的情緒得以緩和並統整其情感和意念。藝術提供治療師從中獲得案主的潛意識素材，較不會騷擾到其脆弱的內在。
• 藝術作品的內容可以顯示孩童的認知與情緒狀態，根據一系列的作品治療師得以評估兒童的發展程度，而創作過程中的觸覺與視覺次刺激可以喚起案主的感官知能，可以增加幼兒的感覺統合成為早期療癒的復健方式之一。
• 藝術治療中較關心的是個人的內在經驗以及創作的過程，而非最後產生的作品，因此接受藝術治療的人無需具備任何藝術創作的經驗或背景。

藝術治療服務對象？

什麼是沙遊治療？

沙遊治療是深度治療的一種，「沙」、「箱子」與成千上百種的小物件是此治療法最重要的設備。「箱子」本身是種「界線」，「沙」則容易引發我們放鬆的感覺，治療師提供自由和保護的空間，讓案主利用這些設備自在地在沙箱中建造和呈現其內心世界。

文／諮商心理師   蔡翊楦

如果將大家對我提出的問題，歸納一下做個排行榜的話，除了「心理師是啥？」這個問題之外，「心理諮商是什麼？」這一題應該也是名列前茅的問題。此外，最常搞混的就是「諮商」和「諮詢」這兩個詞，有時會聽到人家介紹我是「心理諮詢師」或「心理諮詢老師」，甚至還聽過「心理輔導老師」一詞。這樣的名稱常常讓我哭笑不得，要糾正對方也不是，不糾正對方又變得名不正言不順。

嗯，我們先來談談「心理諮商」究竟是什麼好了～

    文／傅弘毅（綠野仙蹤心理諮商所助理心理師）

   你很急切地想要知道自己「有甚麼問題」、「應該怎麼解決」，希望我（諮商心理師）給予建議，讓你知道自己還可以怎麼做，讓難題可以迎刃而解，生活可以過得更加順遂。而且你今天會前來尋求協助，一定是你也不知道該怎麼辦了，我們也很希望能夠給你一個很明確的建議，讓你在迷惘的狀態裡，能夠有個浮木可以抓著、能夠有個力量可以依靠。

 「建議」是一個很有力量的詞彙，他是前人的經驗所積累起來的智慧，讓你可以不用走過冤枉路，在事情的處理上可以較為順遂。但很可惜，不論是誰，其實都很難給一個最適合的建議，因為我們都不是當事人，給任何建議都不需要負責任。

     葉明哲 諮商心理師  

　　測字算命相傳是三國時代劉備的軍師諸葛亮所傳下來的，當遇到困境時他便使用這方法來找到解決的方向，因此後來測字也常被使用在命理、運勢之中；而站在心理學的角度，由於漢字的造字是經由「六書」，即象形、指事、會意、形聲、轉注、假借等而來，所以透過文字的音、形或字意等，我們可以去聯想、分析，如同心理學上的投射測驗一樣，協助自我發掘內在想法，更由於文字是當事者自己所書寫，那感受勢必更真實。

 　　十八歲的阿明剛升上大一，卻一直悶悶不樂，因為高中時期的阿明是很活潑的學生，自己也自覺與同學、朋友間的相處很融洽，但上了大學似乎都不一樣了；顯然阿明上了大學之後遇到了一些困境，因此如何協助阿明自我覺察是重要的，於是請阿明依當下感覺寫下一個字，阿明拿起筆在紙上寫了「欣」這個字。

「字」我覺察系列（三）                           葉明哲 諮商心理師

「字」我覺察系列（四）                           葉明哲 諮商心理師

　　測字算命相傳是三國時代劉備的軍師諸葛亮所傳下來的，當遇到困境時他便使用這方法來找到解決的方向，因此後來測字也常被使用在命理、運勢之中；而站在心理學的角度，由於漢字的造字是經由「六書」，即象形、指事、會意、形聲、轉注、假借等而來，所以透過文字的音、形或字意等，我們可以去聯想、分析，如同心理學上的投射測驗一樣，協助自我發掘內在想法，更由於文字是當事者自己所書寫，那感受勢必更真實。