獅子    文/傅弘毅(綠野仙蹤心理諮商所助理心理師)

   你很急切地想要知道自己「有甚麼問題」、「應該怎麼解決」,希望我(諮商心理師)給予建議,讓你知道自己還可以怎麼做,讓難題可以迎刃而解,生活可以過得更加順遂。而且你今天會前來尋求協助,一定是你也不知道該怎麼辦了,我們也很希望能夠給你一個很明確的建議,讓你在迷惘的狀態裡,能夠有個浮木可以抓著、能夠有個力量可以依靠。

 「建議」是一個很有力量的詞彙,他是前人的經驗所積累起來的智慧,讓你可以不用走過冤枉路,在事情的處理上可以較為順遂。但很可惜,不論是誰,其實都很難給一個最適合的建議,因為我們都不是當事人,給任何建議都不需要負責任。

 事情怎麼發展是好是壞,往往只有當事人─你!可以清楚明瞭,旁人再怎麼試著理解與同理,其實都很難去真正的了解發生甚麼事,而且承擔後果的並不是別人,所以他們可以天馬行空、無邊無際的給你意見,但這些建議真的適合你嗎?

 這樣,同時也喪失了你自己勇敢地擠出辦法面對問題的可能性。尋求建議不是壞事,證明你很努力地想要解決問題,你發現自己還不足夠的地方,而願意勇敢地尋求別人幫忙。只是,建議終究是別人走過的路,而最終,你的人生是由自己負責;存在主義所說的:人終將孤獨,大概就是這個意思吧!

 所以我們不需要去跟別人商量嗎?不!遇到棘手的難題時跟其他人商量是很有幫助的,別人的意見跟想法可以協助你用不同角度看事情,跟別人商量時,透過跟別人說,自己也能重新的將所有的事情思考一遍,常常都會發現,越講自己就越清楚了!

 請再相信自己一點,你會發現,該怎麼做你自己其實很清楚。我們不是不給你建議,而是相信每個人都是解決自己問題的專家。

 (圖片轉載自網路)

 疑?你說那我(諮商心理師)到底要幹嘛?可以看看這篇喔:

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