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作者:葉明哲 心理師

 最近因工作關係常在週休假日搭機往返外島,也因此看到許多父母帶著小孩出遊、渡假,對於父母願意安排親子同遊、增加與子女相處互動的機會,內心不禁想幫這些父母按個讚!

  可是沒多久就發現在候機室裡,不管父母或小孩都低著頭,心想 :「看書嗎?」仔細一瞧才發現原來人手一機,不論是智慧型手機或是iPadiPhone,大人小孩的目光都被電子螢幕上五光十色的各式電玩遊戲所吸引住了,或許這是現代人打發時間的不二法門。但其實愈來愈多研究發現,青少年過度沉溺在聲光刺激的網路與電玩的虛擬世界中,需求很容易可以得到滿足,但回到現實生活中卻是有相當的落差,這樣日後面對挫折忍受度可能會降低,容易失去耐心,對情緒的控制也會有影響。而且我相信父母想帶小孩出來走走,內心自然是期待孩子能不要老是只能待在家中盯著電腦,多接觸大自然與不同的情境,獲得更不一樣的學習。所以,有行動力的父母們,別讓自己的好意打折扣,就從自己做起吧!

  其實旅行不是只有一個目的地,旅程其實是一個過程、一段不同的生活經驗,從踏出家門那一刻,你就已經開始在旅行了。放慢步調,看看四周不同的人、事、物,細細品味環境中的一點一滴,學習就自然而然的展開了。

  那天,坐在候機室的座椅上,看過四周大大小小的低頭族後,仰頭閉目思考,接著睜開眼睛時,看見了不一樣的的景觀(如圖,候機室天花板)。突然有一種這是哪裡的感覺,原來最近自己在候機室內進進出出,雖然不是低頭族,但也只是四處看看,沒想到~抬頭,看到的更不同,也更多元。

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