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透過律動與伸展,喚醒沉睡的細胞,以及被遺忘的感受。

關於情緒的訊息,身體不會忘記。

當這些情緒被聽見,我們將能充分地感受到自己正與自己同在,重新充滿能量。

 

【身體工作坊】傾聽身體的聲音

給自己的身體一個擁抱吧!謝謝他/她接納、照顧我們的心靈,辛苦了。

經過這一段內在旅程,我們將與自己更加靠近,心滿滿暖暖的。

 

忙碌之餘別忘了陪伴自己,祝大家週末愉快!

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    Mrs. Rainbow 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()