文/我知道,該說再見了

文/張齡方 助理心理師

 

 

 

十年之後 我們是朋友
 還可以問候 只是那種溫柔
 再也找不到擁抱的理由
 情人最後難免淪為朋友…

 

 

  深夜的廣播電台裡傳來這首多年前的情歌,每回聽到,心裡總是有股說不出的憂傷感受。人與人的關係,其實沒有永遠。生命中來來回回許多人,總有一天要告別,而最難忘的,又是哪一個?在陳奕迅的歌聲結束前,我想起了她說的這段故事…

 

  他要結婚了。



  知道這消息的時候,她心裡有種說不出的感受,不是難過,也沒有嫉妒。朋友說:「應該是覺得心裡僅存的那一點點火苗終於熄滅了吧!」其實她也不太懂是不是這種感覺。

  趁著他返鄉過年,她約了他碰面。五年不見,心裡仍有些忐忑,等待的時間連一分鐘都嫌長。
  一回頭,發現他躲在柱子後,傳line騙她:「什麼!妳到了!我還沒出門呢!」然後,兩人相視而笑。

  那晚他們聊了很多,從十年前那段青春的日子到現在彼此的生活。他好看的臉多了幾分穩重和成熟,不變的是那份溫柔和帶給人的安心感受,好像不管發生了甚麼事情,只要他在身旁都不用害怕似的。

  離開前,他像從前一樣親暱的摸了摸她的頭。她想起分開後,隔了一年才重啟聯絡的兩人,被傷害的他仍對她說著:「在我心裡,妳還是那個懂事的小女孩。」

  那晚睡前,她哭了好久。她感覺眼淚源源不絕的從眼眶裡流出來,卻說不出原因。

  曾經,他是她的全世界。卻因為她的任性幼稚,傷害了他,結束了這段關係,他也選擇消失在她的世界裡近一年。之後,好不容易又聯絡上的兩人,維持著美好的關係。特別是在準備研究所那年,每晚睡前能在電話中吐吐苦水、互相扶持,對他們來說是莫大的幸福。不過,他不願超越這樣的關係,他說這樣的狀態最好,再沒有人會失去誰。

  她明白了,其實她從來沒有原諒過自己。沒有原諒過那個把他推開的自己,她後悔、自責,這也成了心底最深的遺憾,從來沒有釋懷。

  於是她將回憶從櫃子底層翻出來,自己一個人看著,又哭又笑。那些難過的、憤怒的回憶都在,但那些美好的回憶也確實存在。那些日子裡,彼此的真誠對待誰也拿不走,就像那句歌詞:「曾經太過年輕,卻絕對真心。」那是珍貴且獨特,僅僅存在於兩人之中的。

  然後,她將這些回憶再一一收拾,輕輕地放回櫃子的最底層。闔上蓋子,她知道她已經可以笑著跟對這段過去說再見。而那些曾經的美好,會一直在那裏。

  

  面對一段關係的結束,必然會讓人覺得傷心、失落。我們常常以為「時間會療癒一切」,但是時間並不會神奇地撫平你所有的傷痛,真正能治癒傷痛的,是好好地去面對、處理這段關係所留下來的傷心,然後也才能輕輕地放下它,然後再度往前走。

  當然,這樣的過程一定很不好受,但若前一段關係所留下的情緒未化解,對往後的關係也可能造成負面影響。因此,我們需要回過頭去結束過去的關係,面對失落、感受難過,好好說再見。

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