綠野仙蹤服務理念

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目前日期文章:201304 (11)

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  save.me張綺瑄 諮商心理師

    渴望被拯救似乎是個集體潛意識。女性碰到工作的瓶頸,期待出現一位白馬王子終結她的痛苦;男性職場失意,巴不得一張彩券翻轉他的人生;遭受失落痛楚看不到出路的人們,甚至渴望一死獲得解脫。不論是仰望上天、等待愛情、拼賭注、想死找死,莫不希望脫離目前困境,進入一個新的、舒服的、美好的境界。甚至連兒童都喜愛哆啦A夢的百寶袋,可以快速解決頭痛、令人厭煩的問題。

    渴望被拯救的劇情如果在腦袋裡上演,當作暫時舒緩的空間並無不妥。怕就怕誤信它是一條可行又便捷的出路;從一個熟悉的、痛苦的舊巢穴,換到一個新的、更痛苦的大洞。

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couple8 諮商心理師: 張綺瑄

    當愛情走到盡頭,被迫接受分手的一方,最痛的感受如同吳宗憲的那首歌真心換絕情。真真離婚後,沒有絲毫的動力工作,因為胸口彷彿有一塊石頭,吐不出來也吞不下去,這塊石頭的名字叫冤屈。

    聽著真真娓娓道來婚前先生仍在職場中載浮載沉,不管家人的擔憂和阻止,真真選擇相信他對理想的追尋,全心全意支持他、相信他,毅然決然走入婚姻。除了負擔主要的經濟,也任勞任怨的處理家中大小事宜;面對先生因為挫折不順而反應的情緒,真真也總是愛心耐心相待,直到先生工作愈來愈平順。當一切似乎漸入佳境時,毫無預警的發現愛情已經有了第三者的介入,面臨被迫離婚的困境。

桑尼亞尼 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  兒童輔導張綺瑄 諮商心理師 

    陪讀班的老師以信仰為基礎來陪伴兒童讀書、關心和輔導,可以讓兒童內心獲得滋養和關愛的經驗。這些耐心、愛心與陪伴對兒童成長是非常重要的。然而,老師們在面對兒童一些問題行為時,不免也會感到苦惱,不知道自己是否能夠有效了解兒童的困擾並提供協助。

    其實,不論兒童出現甚麼類型的問題行為,在思索用甚麼方法讓兒童減少或消除該行為之前,更重要的是了解兒童怎麼了 ? 如何把兒童的這些行為轉換成語言,了解兒童正在透過行為說甚麼 ?

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愛  張綺瑄 諮商心理師

    愛是存活下去的必需品,帶給人價值、意義感與前進的動力。然而,愛也是一輩子的學習,學習如何給愛和領受愛。

    在實務工作中,讓父母隨著孩子的成長慢慢放手這件事一向並不容易。通常父母會在想法和表達上認同,卻難以落實到行動。如果把孩子的成長想成一棵放在盆栽裡的植物,因為愛的照顧,植物才能逐漸茁壯。然而,隨著植物日漸長大,原本盆栽內的土壤早晚空間不夠根伸展和成長。如果沒有換一個更大的盆栽,原本負責吸收並提供養分給植物的土壤就會變硬和酸化,無法提供足夠的養分給植物。接下來原本成長茂密的植物就會停止成長並出現問題。

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反霸凌助理心理師蔡雅芬  

     一名國中生坦誠打弟弟是因在班上被其他同學欺負他覺得弱小的人總是會被人欺負,於是,他回家就打比他弱小的弟弟,何況弟弟還做錯事呢,當然要被懲罰

     「那當時弟弟的反應如何?」他說「很生氣的罵人」「當你被人欺負時的心情如何?」「也是很生氣。」

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 貓咪葉明哲 諮商心理師 

  國外研究報告指出,伴侶的親密指數高低不在於兩人是否經常相處在一起,而是實際相處時的狀況,是否滿足了彼此對親密感受的需求。當紅偶像劇「我可能不會愛你」劇中,又青姐的媽媽曾在她婚前與未婚夫衝突時告訴她:婚姻中的兩個人,一個要唱歌,另一個就要伴奏;若兩人都想搶麥克風唱歌,那麼衝突就會發生了。

  綜合上述,雙方對於伴侶關係的維持必然需要付出相當大的心力,甚至在努力追求永恆的過程中,往往會遭遇到各式各樣的問題而倍感挫折,而對彼此關係產生了以下的迷思:當你處於不良的關係中時,只有兩種選擇──若非一輩子臣服於這種悲慘的生活,要不就是擺脫它(陳逸群譯,1998/2005)。因此如何增進伴侶之間的良好互動,持續維持彼此的關係,相信是我們都迫切想知道的。

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  所謂「相愛容易,相處難。」

  當你和你的伴侶愈來愈親密、生活愈來愈久時,各種問題、衝突是否一一出現?

      該如何是好?

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憂鬱張綺瑄 諮商心理師  

 「朋友對我得到憂鬱症都覺得不可思議,說我這麼開朗的人怎麼會得憂鬱症 ?」「我都不認識我自己了…」因為憂鬱症前來諮商的小琪,一直很難接受自己竟然得了憂鬱症,懷疑是否有其他病症看起來很像憂鬱症。

     筆者發現普遍大眾對於憂鬱症患者,傾向認為個性負面、軟弱者較容易罹患憂鬱症。實際上,憂鬱症患者並非是特質陰鬱消極或挫折容忍力低的人的專利。如同上述的小琪,一路以來是同事口中的幽默大師;工作效率、能力也是有目共睹;而且,還是很多人傾吐苦水的對象。

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 上床 諮商心理師: 張綺瑄

   「派特的幸福劇本」打破了奧斯卡金像獎31年來演員獎入圍大滿貫的紀錄。讓筆者再怎麼忙,都要犧牲睡眠去看個午夜場。

    女主角蒂芬妮因前夫意外過世罹患憂鬱症,她和男主角第一次碰面就主動的投懷送抱,被男主角派特斷然拒絕。蒂芬妮不避諱的坦言自從前夫過世後,她和公司每個人都上了床。隨著電影的情節,筆者的腦海中也開始穿插播出片段的小劇場。

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作品名:治療師自我反移情的檢視

作者:蔡淑華

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 牆腳下  葉明哲 諮商心理師      

    一位隔代教養的小孩,看似詼諧的童年生活,卻隱涵了小小心靈的悲慘與絕望。

主角沙夏從小就由阿公與阿嬤撫養,或許是特性或當時的環境使然,阿嬤雖然辛苦的照顧他,但使用的方式卻是相當粗暴,不論口語與行為上皆是如此,因此沙夏小小的腦袋瓜裡,只能選擇以幻想來面對他每一天的生活。

日月。明 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()