綠野仙蹤服務理念

我們秉持「細緻呵護您的內在」的理念
針對您的需要提供親子諮商、個別諮商、團體諮商、親職諮詢、伴侶與家族治療
以適用兒童、青少年、成人的遊戲治療、表達性藝術治療、沙盤治療等方式,協助您在安全的環境中探索內心世界

目前日期文章:201210 (6)

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圖.文/蔡雅芬 (本所助理心理師)

自我與無我一般困擾著人們的議題,總也是「人」,或者說是「自己」;我們常說是自己將自己困住了,才會生出一些雜亂紛擾。人際,是許多人走入諮商室想要探討的問題。

  一個人有足夠的自我了解嗎?人為什麼在與人互動之間,總會說因為彼此不了解,而產生磨擦或心生芥蒂?心理學家魯夫特與英格漢提出了「周哈里窗模式」,說明一個人的內在可以分成四個部分:第一部分是「自己了解,他人也了解」、第二部分是「自己了解,但他人不瞭解」、第三部分是「自己不了解,而他人了解」及第四部分「自己與他人都不了解」。Yalom在『生命的禮物』書中說,在諮商中,諮商師企圖拓展當事人可以更了解自我的部分,而增加「自己不了解,但別人看在眼裏」的部分。明白說,這就是「自我覺察」。

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照片.淑華   

(文/蔡淑華/本所助理心理師)

 (詩節錄自:寶詩雅‧尼爾森。《自述五節》 )

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文/傅弘毅(綠野仙蹤心理諮商所助理心理師)

失控的正向思考 

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每個月的第一個禮拜,綠野仙蹤邀請大家一起 

來綠地,看電影!

本月推薦:心中的小星星  

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教師感謝卡文 /助理心理師柯莞娟  

今年教師節剛過,自從九月二十八日變成只紀念不放假的一天以後,總覺得這個特別的日子正年復一年地逐漸被人們淡忘了……。

    記得小時候,在教師節前夕,學校總會舉辦許多大大小小的敬師活動,同學們興奮地寫卡片、準備小禮物或點心要送給老師,感謝老師平日的諄諄教誨及照顧。然後開心地迎接放假日的到來。從小到大,每一個求學階段,我遇到的老師有很多很多。老師們十八般武藝樣樣俱足,各懷本事,風格迥異,春風化雨般為我帶來多元的學習與體驗。當然,我也碰過一些混水摸魚,習慣虛晃幾招,甚至打擊學生自尊自信的討厭老師。然而,這些少數的討厭鬼並無法抹滅我對大部分老師的敬佩與感恩。我知道,這個世界上,每一塊工作領域,總是充滿著形形色色的人。

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  本文作者:蔡雅芬(綠野仙蹤助理心理師)

宮之料理不少人守著電視機前準時觀賞的韓劇「宮之料理」,終於最終回了,我的一位朋友卻放棄看「很爛的」結局,原因是她們已從網路得知「女主角最後不僅沒有贏得『名師』,找回失去了二十二年的身分,還錯過了二位曾經相戀的男士。」

不過,在我這個死忠的粉絲,同樣守著電視觀賞最終回之後,我卻有著不同的看法:「女主角不僅從頭到尾,從逆境之中培養及展現了卓越的毅力,更是以她的智慧,覺察出與她的個性與本質最相符合的自由自在的生活,以及最貼近常民生活的料理精神,也將她的幸福到處去分享。而結局最後,是分離二地的男女主角兩人,在一年重逢之後,二人都更明瞭彼此在個性、理想與行動力,以及心靈各層面,是最契合及相屬的。」

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